Ausbildungen
Der moderne Fitnesscoach muss hinsichtlich seiner Qualifikation breit aufgestellt sein, um seine Kunden „dort abzuholen“, wo sie sind. Zu meinen Qualifikationen zählen neben meinem Diplom als staatlich geprüfter Fitnesstrainer auch Ausbildungen im Präventions- und Rehabilationsbereich, ebenso wie im Leistungssportbereich und im Ernährungscoaching. Außerdem halte ich eine aktive Trainerlizenz in der Kampfkunst Shinergy, unterrichte Boban Bozic Luta Livre und habe Instruktorenausbildungen in anderen Stilen absolviert.
Strength & Conditioning

Die staatliche Trainerausbildung stellt in Österreich den Goldstandard für Fitnesstrainer dar. Sie dauert drei Semester (ca. 500 Stunden) und baut auf der Instruktorenausbildung auf, die ein weiteres Semester dauert. Im Gegensatz zu Ausbildungen privater Anbieter, welche auf die Einnahmen aus den Kursgebühren angewiesen sind, werden die Teilnehmer dieser Ausbildung, die für geeignete Bewerber vom Staat finanziert wird, rigoros vorselektiert und von Woche zu Woche ausgesiebt. Ich habe diese Ausbildung 2014 als Jahrgangsbester mit einem Notenschnitt von 1.0 absolviert.



Die EXOS Fitness Specialist Certification rundet die Performance Specialist Certification ab und transferiert die im Leistungssport erprobten Systeme in die Welt der personal Trainings.


Nutrition Coaching

Kampfsport


Luta Livre ist ein brasilianisches Bodenkampfsystem bei dem es darum geht, den Gegner durch Würge- und Hebeltechniken kampfunfähig zu machen und zur Aufgabe zu zwingen. Ich trainiere Luta Livre im KaiGymVienna unter Boban Bozic, Österreichs erstem Schwarzgurt. Das KaiGym ist ein Partner Gym des Renovação Fight Team in Rio de Janeiro, Brasilien. Momentan halte ich den Rang eines Purple Belt.
Continuing Education
Lebenslanges Lernen heist die Devise. In diesem Sinne bilde ich mich laufend weiter, um meine Kunden optimal und gemäß neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse betreuen zu können. Zu den letzten Fortbildungen, die ich besucht habe, zählen unter Anderem:
- Dezember 2019: ASCA Level 1 Accreditation Workshop, Wroclaw, PL
- Dezember 2019: PSTM Annual Conference, Wroclaw, PL
- August 2019: UKSCA, Plyo, Agility and Speed, Manchester, GB
- Mai 2019: UKSCA, Weight Lifting for Sports Performance, Loughborough, GB
- Dezember 2018: PSTM Annual Conference, Wroclaw, PL
- September 2018: UKSCA, Planning Effective Programmes, London, GB
- Juni 2018: Combat Sports Performance Summit, Lodz, PL
- Mai 2018: Priv.-Doz.Dr. Klaus Wirth | Core-Stability, Rumpftraining & Co – Eine kritische Analyse, Wien, AT
- März 2018: Priv.-Doz.Dr. Klaus Wirth | Krafttraining im Kindes- und Jugendalter, Wien, AT
- Februar 2018: Alan Aragon | Nutrition Research, Dietary Strategies and Supplementation, Wien, AT
- September 2014: Fascial Fitness, Salzburg, AT
- Juni 2014: Kraftpass-Coach, Steiermark, AT
- Juni 2010: Dariusz Tomaszewski | Kettlebell BASIC Workshop, Linz, AT